♥ Zumba ♥

7. července 2010 v 12:38 |  Zabava
http://daytondaily.files.wordpress.com/2010/01/zumba_logo_1_high.jpg
Je to spojenie strhujúcej hudby a energických tanečných pohybov. Vďaka plynulej a jednoduchej choreografii môžete spáliť šesťsto až tisíc kalórií za hodinu - to je takmer desatina kilogramu - a spevniť si celé telo od hlavy až po päty. Navyše si ani len neuvedomíte, že cvičíte.

Je to pravda zumbu som začala cvičit asi pred mesiacom ale vždy sa pri nej odreagujem a poriadne vybláznim odpuručam každému nech si to vyskuša je to fakt riadna záábava.Tak čo baby skusíte to ??
A ešte pár videí aby ste mali aspon predstavu čo to vlastne zuumba je.. :D

Na zumbičke nemože chýbat Shakira-WAKA WAKA
 

4 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Jířa66 Jířa66 | E-mail | Web | 7. července 2010 v 12:45 | Reagovat

Panečkuu, to je veselej a svěží dess!

A písničku WAKA WAKA od Shakiry zbožnuju!

Palce nahoru :-D

2 twilightgirl twilightgirl | Web | 7. července 2010 v 12:59 | Reagovat

xD moc zajímavej článek a blog heskej dess jen tak dál

3 Johnyagent007 Johnyagent007 | Web | 15. července 2010 v 10:13 | Reagovat

HOJ,WAKA WAKA od Shakiry zbožnuju taky:)
Pěkně zpracovaná stránky, pěkné videa super:) Chválím :)

4 taaanika taaanika | 15. července 2010 v 10:21 | Reagovat

to som rada :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama